Como cuidar nuestra piel en verano

En el verano las temperaturas aumentan y con la llegada del buen tiempo pasamos mayor tiempo al aire libre , por eso resulta importante saber exactamente cómo tratar nuestra tez durante los meses más calurosos del año para que luzca hermosa y sobre todo de forma saludable. Prevenir los efectos nocivos del sol, proteger la dermis y garantizar la hidratación son aspectos importantes que no podemos pasar por alto durante estos meses. Por eso en esta publicación os dare  algunas sugerencias para que descubrais el como cuidar correctamente la piel en estos meses de verano .

1. Hay una clave básica para cuidar la piel en verano que nunca debereis  pasar por alto y es protegerla del sol . Cada vez que vais  a la playa, a la piscina, a un picnic, a correr al aire libre o a practicar cualquier otra actividad bajo el sol no olvideis usar un crema protectora solar adecuada  para tu tipo de piel, solo así podreis evitar el gran daño que causan los rayos uva . El exceso de sol no solo hace que nuestra dermis se queme y enrojezca, sino que además acelera el proceso de envejecimiento y puede ser responsable de manchas en la piel o peligrosas enfermedades como el cáncer.

2.Os recomiendo escoger  productos de protección que os  mantengan a salvo de los rayos UV y UVA  para evitar que los poros de vuestra  piel se tapen. Es importante evitar usar el protector corporal en la cara, pues el mismo suele ser demasiado espeso y graso para esta zona del cuerpo, lo que podría aumentar la presencia de granos en la tez producto de los poros obstruidos.

Recordar que las horas en las que el sol es más intenso y dañino son desde las 10 hasta las 16, así que en este período deberás aumentar la protección y aplicar la crema solar con más frecuencia.

3. No olvideis hidratar correctamente vuestra piel  pues las altas temperaturas, la piscina, el mar y todas las actividades típicas del verano hacen que se reseque más de lo normal. Utiliza una buena crema hidratante para tu cuerpo y otra para el rostro, tu piel te lo agradecerá.

Y no olvideis que los  labios también necesitan atenciones especiales ante las temperaturas extremas.

4. Beber abundante líquido también os  ayudará a mejorar la apariencia de vuestra  tez y a mantenerte sana por dentro y por fuera, sobre todo para aquellos de vosotros que paseis  largos períodos al sol. Además para cuidar totalmente vuestra piel  se recomienda darle las mismas atenciones que el resto del año, asegurándote de:

• Lavarla dos veces al día, al despertar y en las noches para mantener controlada la grasa y eliminar las impurezas. Es importante usar productos adecuados para tu tipo de piel.
• Exfoliarla una vez a la semana para reducir las células muertas y garantizar una tez más suave y hermosa.
• Aplicar mascarillas naturales que te permitan limpiar, hidratar o controlar la presencia de grasa en tu rostro. Te recomendamos consultar nuestras mascarillas para piel grasa , mascarillas hidratantes y mascarillas limpiadoras.

 Redacción : Iván Holgado

Modelo : Iván Gudkov